Le guide des utilisations et des avantages – NanoCraft


Le cannabidiol (CBD) pour femmes, aux côtés d’autres produits à base de cannabis, se développe à un rythme rapide dans le domaine de la santé et du bien-être des femmes. Le CBD a été décrit comme étant une option naturelle, biologique et holistique pour un large éventail de problèmes ou d’objectifs de santé, avec un profil général de sécurité et des effets indésirables minimes. Bien que les entreprises et les produits attirent souvent les allégations de certains avantages pour la santé, les recherches concernant le CBD et la santé des femmes, en particulier, sont moins mises en évidence dans la recherche et la littérature médicale.

QU’EST-CE QUE LE CANNABIDIOL (CBD) ?

Le CBD est le terme médical à court terme pour le cannabidiol, un cannabinoïde non psychoactif, dérivé de la plante Cannabis Sativa L., également connue sous le nom de plante de chanvre ou de marijuana. En tant que composé naturel couramment utilisé dans les huiles, les pommades et les teintures, il vise à procurer une sensation de relaxation et de calme. Contrairement au tétrahydrocannabinol (THC), ce composé ne fera pas « planer » les utilisateurs.

L’huile de CBD peut être extraite à la fois des plantes de marijuana et de chanvre. Lorsque le CBD est dérivé de la plante de chanvre, il peut y avoir 0,0% à 0,3% de THC. Cependant, l’huile de CBD dérivée de la plante de marijuana peut contenir 0,3 % de THC ou plus.

Le CBD pour les femmes est devenu d’un intérêt croissant pour les femmes de tous âges, sans parler des avantages potentiels pour la santé et le bien-être qu’il peut influencer, notamment l’amélioration du sommeil, de l’humeur et du bien-être.

QU’EST-CE QUE LE THC ?

Le THC est le terme médical à court terme pour le tétrahydrocannabinol. Le THC est un composé psychoactif dérivé de la plante de cannabis. Il est responsable de la plupart des effets physiologiques de la marijuana. Quand la plupart des gens pensent au THC, ils pensent à « l’herbe » ou à « Mary J ».

Le THC est très différent du CBD, en ce sens qu’il se connecte directement aux récepteurs cannabinoïdes, donnant ainsi un effet « high » aux utilisateurs. Le THC s’attache à ces récepteurs en les activant et en affectant le plaisir, les mouvements, la mémoire, la pensée et la concentration d’un utilisateur.

Le THC peut produire des effets psychotropes chez les utilisateurs, donc si vous voulez un effet « high-moins », le CBD avec 0,0% – 0,3% de THC serait votre meilleur choix. Le THC stimule les cellules du cerveau à libérer de la dopamine, créant cet effet d’euphorie « bien-être » dont les utilisateurs raffolent.

LE RLE DU SYSTÈME ENDOCANNABINODE (SEC)

Les système cannabinoïde endogène (SEC) est l’un des systèmes physiologiques les plus importants impliqués dans le maintien et l’établissement de la santé et du bien-être humains. Oui, vous avez bien lu. L’objectif de l’ECS est de maintenir un équilibre de l’homéostasie, qui est notre système d’entretien personnel chargé de maintenir un environnement interne stable malgré les changements de notre environnement externe.

Le système endocannabinoïde peut être décrit comme un système de signalisation au sein de votre corps, composé d’endocannabinoïdes, de récepteurs et d’enzymes qui fonctionnent simultanément et conjointement avec la plupart des autres systèmes physiologiques.

Ces cannabinoïdes peuvent être trouvés dans tout le corps, les tissus conjonctifs, les glandes, les cellules immunitaires, les organes et le cerveau. Ces cannabinoïdes se connectent aux récepteurs cannabinoïdes de notre corps, avec le récepteur cannabinoïde 1 (CB1) et le récepteur cannabinoïde 2 (CB2) les plus connus.

Chose intéressante, le CBD ne se lie pas directement aux récepteurs CB1 et CB2. Plus encore, ce cannabinoïde agit indirectement avec les récepteurs endocannabinoïdes et les influence d’autres manières. Il influence ces récepteurs par la régulation d’autres composés qui interagissent avec les récepteurs du système endocannabinoïde. Parce qu’il ne se connecte pas directement avec les récepteurs, cela ne fait pas que les utilisateurs se sentent « élevés ».

AVANTAGES DE L’HUILE DE CBD POUR LES FEMMES

Il a été suggéré que le CBD pour femmes aide à soulager les symptômes et les préoccupations spécifiques aux femmes, en particulier en ce qui concerne la santé et la régulation hormonales, l’humeur et les complications/douleurs menstruelles.

Alors, que disent les recherches sur l’huile de CBD pour les femmes ? Aide-t-il? Cela peut-il aider? Cela dépend-il de votre âge, de votre poids, de votre stade de vie ?

Voici les dernières recherches sur le CBD pour les femmes, réparties en études spécifiques au genre les plus prouvées au cours des 10 dernières années.

1. CBD POUR LE SOMMEIL

La recherche montre que le CBD pour le sommeil peut avoir un effet calmant sur le système nerveux, aidant au sommeil et à l’anxiété (Shannon et al., 2019). Le CBD pour le sommeil peut également altérer l’humeur d’un individu car il affecte le système sérotoninergique, ce qui aide à signaler à notre cerveau et à notre corps qu’il est temps d’aller au lit. Les résultats de la prise de CBD pour dormir peuvent varier d’une personne à l’autre et peuvent fortement dépendre du type de produit et du dosage utilisé.

Contrairement au THC, le CBD n’induit pas de sensation de « high » ou d’euphorie chez les utilisateurs. Même de fortes doses de CBD ne produisent pas d’effets de type THC, car le CBD est un composé non enivrant. De plus, des études sur l’utilisation à court terme du CBD ont suggéré que les patients ne subissent pas de sevrage (Taylor et al., 2020).

Selon la Mayo Clinic, les troubles du sommeil peuvent être déclenchés par un certain nombre de facteurs, notamment l’anxiété mentale et la douleur physique (« Insomnie », 2021). Le CBD pour le sommeil peut être prometteur et avoir un potentiel thérapeutique dans la gestion et l’aide à la douleur et à l’anxiété.

2. CBD POUR L’HUMEUR

Bien que le CBD ne soit pas associé au fait de faire planer les utilisateurs, cela ne signifie pas nécessairement que l’humeur générale n’est pas affectée. Le CBD peut être un élément efficace d’un protocole de traitement global pour les personnes qui souffrent de divers niveaux de dépression et d’anxiété.

Des études préliminaires récentes ont montré que le CBD peut atténuer sentiments d’anxiété et élever votre humeur grâce à sa capacité à augmenter les niveaux du neurotransmetteur de la sérotonine. De faibles niveaux de sérotonine ont été liés à la dépression. Les médicaments traditionnels qui sont prescrits aux patients souffrant de dépression sont conçus pour élever les niveaux de sérotonine afin de donner un coup de pouce à l’humeur, et l’huile de CBD a démontré qu’elle faisait de même grâce à la régulation à la hausse de la sérotonine.

3. CBD POUR LA SANTÉ DES FEMMES

Très peu d’études ont étudié les effets du cannabidiol, du système endocannabinoïde, des œstrogènes et des femmes. UNE examen récent de 2021, Publié dans Le Journal International de la Science Moléculaire, couvre l’interaction complexe entre le SEC et le système oestrogène dans le système nerveux central et la périphérie.

Vallée et collègues demont démontré que les œstrogènes peuvent produire des changements dans le comportement émotionnel en modulant l’activité du SEC principalement par l’inhibition de l’hydrolase des amides d’acides gras (FAAH).

Les données ci-dessus suggèrent que les œstrogènes peuvent moduler directement l’ECS dans le SNC, cependant, les études sont encore peu nombreuses et peu concluantes. Compte tenu de la présence du récepteur CB2 et de la distribution et de la concentration différentes des récepteurs CB dans le cerveau, il serait souhaitable que les études se concentrent à la fois sur l’expression et l’activité des récepteurs CB et étudient mieux le rôle des endocannabinoïdes dégradant les enzymes suite aux traitements aux œstrogènes.

EST-CE SÉCURITAIRE POUR LES FEMMES ? EST-CE SÉCURITAIRE POUR LES FEMMES ENCEINTES ?

Selon les Drs. Olson et Rittenburg dans un 2019 Santé Harvard Article CBD et femmes, le CBD pur semble être sans danger pour la plupart des gens. De plus, le Organisation mondiale de la santé (OMS) a également soutenu l’utilisation du CBD et l’a décrit comme étant « généralement bien toléré avec un bon profil d’innocuité ».

Cependant, il n’y a pas assez d’études rigoureuses et de données à long terme pour montrer si une large gamme de produits et d’huiles à base de CBD est sans danger pour les femmes (et tout le monde). Par exemple, il y a peu ou pas de preuves pour indiquer que le CBD est sans danger pendant la grossesse ou l’allaitement, jusqu’à présent.

Néanmoins, une récente étude de 2021 sur des souris a examiné le effets de l’exposition au cannabidiol chez les souris femelles prénatales et a indiqué que la progéniture exposée au CBD pendant le développement présentait une anxiété accrue et un comportement de mémoire amélioré d’une manière spécifique au sexe. Ainsi, cette étude a suggéré que l’exposition développementale au CBD est associée à des résultats comportementaux mitigés.

LE CBD PROVOQUE-T-IL DES EFFETS SECONDAIRES ?

Le CBD est largement bien toléré et ses effets secondaires sont minimes et légers. Les effets secondaires que vous pouvez ressentir avec le CBD peuvent inclure : léthargie, somnolence, diminution de l’appétit et diarrhée. Même ces symptômes sont en grande partie bénins (Perucca, 2017).

Si vous souhaitez éviter ou minimiser ces symptômes indésirables potentiels, il est préférable de commencer avec une dose plus faible de CBD et de progresser jusqu’à ce que vous trouviez un équilibre confortable d’efficacité avec des symptômes minimes. Comme toujours, consultez un médecin avant d’ajouter de l’huile de cannabinoïde ou de CBD à votre routine, surtout si vous prenez d’autres médicaments.

CBD POUR FEMMES : RÉFLEXIONS FINALES

Il existe de nombreux produits, allégations et tactiques de marketing extravagants sur les avantages du CBD pour les femmes, mais peu de recherches de haute qualité les soutiennent.

L’huile de CBD et les autres produits à base de CBD ne sont pas encore bien réglementés. Sans l’approbation de la FDA, il y a encore beaucoup de place pour l’erreur, la variation et l’étiquetage défectueux qui sont, malheureusement, sur le marché au moment où nous parlons. Avant d’utiliser le CBD pour les femmes, parlez d’abord avec votre médecin ou votre fournisseur de soins de santé pour savoir s’il pourrait être sûr et utile pour vous.

Les professionnels de la santé et les chercheurs scientifiques font des progrès importants dans la découverte des avantages, des effets secondaires et des effets modificateurs potentiels du CBD pour les femmes.

*AVIS DE NON-RESPONSABILITÉ : Les informations contenues dans cet article sont uniquement à des fins éducatives. Il n’exploite ni ne fournit de conseils médicaux d’aucune sorte. Par conséquent, toute confiance que vous accordez aux informations ci-dessous est strictement à vos risques et périls. Veuillez vérifier auprès de votre fournisseur de soins de santé avant de commencer ou de modifier une routine CBD.

Les références

Hurd, YL (2020). À la tête de la prochaine vague de CBD – Sécurité et efficacité. JAMA Psychiatrie, 77(4), 341-342. doi : 10.1001/jamapsychiatrie/2019.4157.

Insomnie. (2016). Clinique Mayo. Consulté le 28 juillet 2021 sur https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/insomnia/symptoms-causes/syc-20355167

Valley, M., Vitiello, S., Bellocchio, L., et al. (1014). La prégnénolone peut protéger le cerveau de l’intoxication au cannabis. Science, 343, 94-98.

Shannon, S., Lewis, N., Lee, H. et Hughes, S. (2019). Cannabidiol dans l’anxiété et le sommeil : une grande série de cas. Le journal Permanente, 23, 18-041. https://doi.org/10.7812/TPP/18-041

Santoro, A., Mele, E., Marino, M., et al. (2021). L’interaction complexe entre le système endocannabinoïde et le système œstrogène dans le système nerveux central et la périphérie. Int J Mol Sci, 22(2), 972.

Taylor, L., Crockett, J., Tayo, B., Checketts, D. et Sommerville, K. (2020). Retrait brutal du cannabidiol (CBD): Un essai randomisé. Épilepsie & comportement : E&B, 104(Pt A), 106938. https://doi.org/10.1016/j.yebeh.2020.106938

Wanner, NM, Colwell, M., Drown, C. et Faulk, C. (2021). L’exposition au développement au cannabidiol augmente l’anxiété et modifie la méthylation de l’ADN du cerveau à l’échelle du génome chez les souris femelles adultes. Épigénétique clinique, 13(4).

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Rédacteur de contenu | Physiologiste | Chercheur

Kirsten est actuellement étudiante au doctorat en sciences de la santé à l’Université des professions de la santé de Rocky Mountain (RMUoHP) à Provo, dans l’Utah, et se spécialise en physiologie humaine. Elle est assistante de recherche au RMUoHP dans le Human Performance Lab ainsi qu’un écrivain de recherche et développement pour Nanocraft CBD. Elle est passionnée par l’influence du cannabis et du CBD dans le sport ainsi que par les bienfaits du mouvement à vie sur la santé et le bien-être.


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